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DieCoachingstunde

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Glückliche Partnerschaft mit Karriere und Kind?

Eine glückliche Partnerschaft mit Karriere und Kind? Wie kann das dauerhaft gelingen, bei all dem Stress, den wir schon damit haben unsere Kinder und den Job unter einen Hut zu bekommen. Traumleben Mutter? Du bist erfolgreich im Job, eine toller Mutter und deine Partnerschaft läuft auch wie ein Traum? Dann gehörst du zu den wirklichen Glückspilzen. Oder merkst du, dass du dich immer öfter über belanglose Dinge mit deinem Partner streitest und dass ihr viel zu wenig Zeit miteinander verbringt? Sehnst du dich vielleicht vielmehr zurück nach der alten Tiefe eurer Gespräche, in denen es um euch, eure Liebe füreinander und eure Träume ging? Dann willkommen in der Realität vieler Paare.
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Selbstbewusstsein für Mütter

Mütter haben allen Grund selbstbewusst zu sein. Mütter leisten extrem viel und sind sich dessen oft gar nicht bewusst. Vor allem verkennen sie , dass ihre "mütterlichen Kompetenzen" durchaus auch in allen Jobetagen gebraucht werden. Und deshalb ist es so wichtig, das Selbstbewusstsein der Mütter zu stärken. Bist du eine…

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Eine gute Metapher für wirksame Veränderung ist das Wachstum in meinem Gemüsegarten.

Veränderung beginnt in deinem Inneren – Wie du mit dir in ein glücklicheres Leben startest!

Veränderung beginnt in deinem Inneren. Und was glaubst du hat deine Veränderung mit meinem Gemüsegarten zu tun? Viel! Denn in meinem Gemüsegarten kannst du sehen, wie Veränderung funktioniert. Wenn du ein Samenkorn in die Erde tust, fängt er an zu keinem, und bildet Wurzeln. Und das ist extrem wichtig, denn durch sie werden die Nährstoffe und das Wasser aus dem Boden gezogen, damit der kleine Keimling wachsen kann. Was du dann zuerst siehst, ist ein kleiner zarter Stängel, der sich durch die Erde nach oben bohrt. Was du nicht siehst, aber extrem wichtig ist, ist, dass sich parallel dazu immer mehr, immer stärkere Wurzeln bilden.
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Ich packe in meinen Koffer Glück

Wenn ich mit meinen unterschiedlichen Klientinnen arbeite, bin ich immer wieder fasziniert von deren Vielfältigkeit. Sie sind alle so verschieden, haben so unterschiedliche Lebenswege, Ideen, Ideale, Talente, Ressourcen und Potentiale. Und gleichzeitig eint sie und da will ich mich gar nicht ausnehmen, ihre immensen Erwartungshaltung an sich selbst. Wir wollen Erfolg haben, in jedem Lebensabschnitt gut aussehen, intelligent sein, eine tolle Freundin, Partnerin, Ehefrau sein. Wir möchten ein glückliches Leben führen, eine harmonische Beziehung, leicht Kinder gebären und diese mit hauptsächlich glücklichen Gefühlen aufziehen, für sie da sein, wie auch für unsere Partner und Freunde immer zu jeder Zeit an jedem Ort.
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Einfaches Zeitmanagement

Ich bin ein totaler Fan von ToDo Listen. Schon immer. Und ich bin der festen Überzeugung, dass mein beruflicher Erfolg auch zu einem großen Teil auf meiner genauen Planung beruht. Obwohl ich schon oft viele Projekte gleichzeitig auf dem Tisch hatte, habe ich immer die Übersicht behalten und bin nicht in einen totalen Stress verfallen.
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