Leidest du unter Kopfschmerzen, Verspannungen oder Magenproblemen, obwohl ärztlich alles okay ist? In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper keine Störungen hat, sondern dir wichtige Botschaften sendet. Ich teile faszinierende wissenschaftliche Erkenntnisse mit dir, die dir zeigen, wie regelmäßige Atemübungen und Entspannung über 1.500 Gene in deiner Zelle verändern können – für weniger Stress und mehr Heilung. Lerne, die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie du mit kleinen, täglichen Schritten deine Gesundheit und dein Wohlbefinden messbar verbessern kannst.